Atelier CréaRelax le 16 octobre 2016

• Savonnières 37510

Cet atelier animé par Rika Dauwe, yogathérapeute, se compose en deux parties. La première est consacrée à une séance de relaxation assise basée sur la pleine conscience. Elle vous apportera les outils nécessaires pour installer la pleine conscience dans votre vie quotidienne. La seconde vous permettra de réaliser l’expérience de la détente, par la concentration de l’esprit sur une activité manuelle. Au cours de ce moment créatif vous réaliserez un petit carnet sur lequel vous pourrez noter vos petites (ou grandes) pensées, vos souvenirs de voyage, vos projets… Prix de l'atelier 30 euros (fournitures et matériel compris) Sur inscription à La Maison du Passeur - par mail : - par téléphone : - sur notre page facebook la Maison du Passeur à Savonnières

Du 20 octobre 2016 au 20 octobre 2016