ASSOCIATION « VIARMONIE »

VIARMONIE

220 Rue Émile Bergerat, 35800, Saint-Lunaire, France

Horaires et jours d'ouverture : Cours de tai ji quan et de qi gong - Séances de shiatsu

http://viarmonie@free.fr

association VIARMONIE

Viarmonie propose des cours de tai ji quan et de qi gong, ainsi que des séances de shiatsu. 3 cours de tai ji quan et de qi gong par semaine : lundi de 18h à 19h15, mercredi et vendredi de 10h à 11h15. Les cours allient : - des techniques au sol : relaxation, respiration, assouplissement, découverte de la perception du qi et du centre énergétique du corps ; - l’apprentissage des mouvements : la posture, les 11 exercices chinois de santé (qi gong), la forme des 24 postures de tai ji quan. Le shiatsu est un enchaînement d'étirements et de pressions manuels exercés en douceur par le praticien sur le trajet des méridiens d'acupuncture afin de rééquilibrer la circulation d'énergie dans le corps. Il se pratique allongé sur un futon au travers de vêtements souples et confortables. Séances sur rendez-vous

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